Il tempo è cuore e cervello!
In un solo minuto...
- muoiono circa 2 milioni di cellule nervose (neuroni)
- si perdono 14 bilioni di contatti tra neuroni
- si perdono 12 km di fibre nervose
- il cervello invecchia di oltre 3 settimane
Le malattie cerebro-cardiovascolari
- 40% di tutte le cause di morte(1° causa di morte in Italia; l'infarto miocardico acuto (IMA) e l'ctus ischemico sono le più gravi manifestazioni
- 2% ogni 30 minuti (la mortalità relativa per IMA aumenta del 2% ogni 30 minuti di ritardo tra l'esordio dei sintomi e l'esecuzione dell'angioplastica
- 2000000 neuroni ogni minuto (ogni minuto che trascorre con un'arteria cerebrale occlusa muoiono 2000000 di neuroni)
La prevenzione può salvarti la vita
Come prevenire le malattie cerebro-cardiovascolari
É fondamentale il riconoscimento precoce dei sintomi e l’allerta dei soccorsi nel caso in cui si presentassero:
I dolori tipici (dolore toracico)
- oppressivo/costrittivo
- retrosternale, può irradiarsi al collo, mandibola, spalle e braccia
- persistente (15-20 minuti)
I dolori atipici
- mancanza di fiato
- stanchezza marcata
- mal di stomaco
Il tempo è cuore e cervello!
La prevenzione è fondamentale e può salvarti la vita
I fattori di rischio delle malattie cardiovascolari
1
Diabete
2
Colesterolo
3
Fumo
4
Menopausa autoimmuni (donne)
5
Età
6
Familiarità
7
Ipertensione
Come prevenire il rischio
Stop fumo
-50% rischio di IMA a 1 anno
-rischio di ictus/tumore a 5-10 anni
-36% mortalità nei coronapatici
Attività fisica
-30' - 60' attività moderata almeno 3/4 giorni alla settimana (camminare, nuoto ecc). Non fare una vita sedentaria!
Dieta
Seguire una dieta mediterranea
-Abbondare: verdura, frutta, cereali integrali
-ridurre i grassi saturi (burro, panna), sale, dolci, alcool
-alternare uova, pesce e carne
Controllo parametri di rischio
-Pressione arteriosa (<140/90)
-colesterolo (<200)
-glicemia (<100 a digiuno)
- BMI (<25), Circonferenza addominale (<94M/<80 F)
Terapia d'infarto
Il tempo è cuore e cervello!
La prevenzione è fondamentale e può salvarti la vita
L'ictus cerebrale
è un danno cerebrale improvviso che si verifica quando il flusso sanguigno diretto al cervello s’interrompe:
- o perché il vaso si chiude (ictus ischemico
- o perché il vaso si rompe (emorragia cerebrale o ictus emorragico)
L’ictus cerebrale è:
• 1° causa di invalidità neurologica
• 2° causa di demenza
• 3° causa di mortalità nel mondo dopo l’infarto miocardico ed i tumori
Nel sospetto di un ictus pensa FAST
Face:
un angolo della bocca è storto e cade
Arm
un braccio è più debole e cade
Speech
il linguaggio è strano, non riesce a ripetere una frase
Time
in presenza di uno di questi sintomi, non perdere tempo!
Chiama immediatamente il 112
Emicrania e ictus
In Italia l’emicrania colpisce il 18% delle donne e il 6% degli uomini.
L’emicrania con aura si associa ad un aumentato rischio di ictus,
soprattutto se sono presenti anche altri fattori di rischio, in particolare:
- Fumo
- Uso contraccettivi orali
Il rischio è ancora maggiore (circa 30%) se si associano fumo e contraccettivi orali.
I fattori di rischio dell'ictus ischemico
1
Ipertensione arteriosa
Nelle donne è più frequente dopo la menopausa
2
Attacco ischemico transitorio o TIA
In circa un terzo dei casi, l’ictus ischemico è preceduto da un attacco ischemico transitorio o TIA, che non è altro che un ictus di breve durata (di solito 30-60 minuti)
3
Fibrillazione atriale
Circa un quarto degli ictus è dovuto ad un embolo che si forma all’interno del cuore. La causa più frequente è la fibrillazione atriale, un disturbo del ritmo cardiaco che si può sospettare quando il battito del cuore è irregolare ma che deve essere confermato dall’esecuzione di un elettrocardiogramma
Negli ultimi anni si è assistito ad un aumento crescente di donne colpite da patologie cardio-cerebrovascolari.
Esse rappresentano la principale causa di mortalità e disabilità femminile e superano ampiamente le cause oncologiche. Nel 2015 i decessi femminili per malattie cardiovascolari sono stati 137.000, che rappresentano la causa del 40% delle morti, contro il 34% negli uomini (fonte Eurostat 2018 su dati 2015).
Secondo la dott.ssa Roberta Rossini, Direttore della SC di cardiologia dell’ospedale S.Croce e Carle di Cuneo “le patologie cardio-cerebrovascolari nelle donne, oltre ad essere frequenti, specie in età post-menopausale, sono spesso gravate da una prognosi peggiore rispetto agli uomini. Dati di letteratura dimostrano che l’essere di sesso femminile può associarsi ad un ritardo nella diagnosi ad esempio di infarto miocardico acuto. Le donne, infatti, possono presentare una sintomatologia diversa e più sfumata rispetto a quella degli uomini. Inoltre, esse stesse possono sottostimare il sintomo, nella convinzione che le malattie cardiovascolari siano tuttora appannaggio degli uomini. Va anche sottolineato che, purtroppo, le tecniche diagnostico-terapeutiche nonché le terapie farmacologiche sono ancora oggi studiate per lo più sugli uomini e molto meno sulle donne.